Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

Sunsa Yoga bietet exklusive Übungspläne für jedes Fitnessziel, die für jeden Zeitplan geeignet sind, wobei die Sitzungen nach Intensität organisiert werden.

Unsere Mission ist es, Ihnen dabei zu helfen, eine neue, gesunde, lebenslange Gewohnheit zu erlangen, und dies bequem und kostengünstig.

Wähle ein Fitnessziel und entwickle deine eigene Yoga-Routine, bis du ein vollwertiger Yogi wirst :-)

EASE IN YOGA

Neu bei Yoga? Hier finden Sie alle wichtigen Haltungen und Grundsequenzen, um Ihre Yoga-Reise zu beginnen.

Sie können mehrmals wöchentlich oder täglich trainieren.

SLIM DOWN, TONE UP

Eine Kombination aus intensiven aeroben Bewegungen und Kraftübungen, um beim Yoga Fett zu verbrennen.

FLEXIBILITÄT UND BALANCE

Dieses Programm soll Ihnen dabei helfen, Ihre Bewegungsfreiheit und Muskelbeweglichkeit zu verbessern.

STARKER KERN, GESUNDE STRASSEN

Eine Reihe von Workouts, die Sie dabei unterstützen, wie Sie Ihre Wirbelsäule richtig stärken, Ihre Verspannungen lösen und eine aufrechte Haltung einnehmen

STÄRKE STUDIO

Der Ort, an dem Sie Ihre Grenzen neu definieren können, indem Sie Ihre Kernmuskelgruppen ansprechen. Baue pure Kraft auf und werde ein mächtiger Yogi!

CARDIO BOOST

Holen Sie sich Ihr Adrenalin zu pumpen und schwitzen Sie Ihren Stress aus, während Sie gleichzeitig Ihre Muskeln kräftig und fit machen.

5-MIN SCHNELLE

Einfache, kurze und effektive Sitzungen zum Üben, wann immer es Ihr Zeitplan zulässt.

ENTSPANNUNG RETREAT

Ein beruhigendes Programm für alle, die Stress abbauen möchten, das Selbstbewusstsein stärken und die emotionale Gesundheit fördern.

DIE WELT DES YOGA

Eine Mischung aus Kursen zur Entwicklung und Verbesserung aller Yoga-Aspekte mit Variationen für alle Stufen